Spot Redukcija Masti: Naučno Potkrepljeni Pristupi za Gubljenje Sala na Problematičnim Područjima
Radmir Vidanović
2025-08-09
Otkrivamo da li je spot redukcija masti moguća i kako optimizovati trening i ishranu za ciljano sagorevanje sala na tvrdoglavim delovima tela.
Zumba vs Aerobik: Šta je Efektivnije za Mršavljenje?
Radmir Vidanović
2025-08-08
Sve što treba da znate o Zumbi i aerobiku - uporedna analiza, iskustva, efekti za mršavljenje i gde naći treninge u Srbiji.
Pet tibetanaca - Drevni rituali za zdravlje i energiju
Radmir Vidanović
2025-08-07
Pet tibetanaca – vežbe za mladost, energiju i vitalnost. Saznajte kako pravilno izvoditi ove rituale, koliko ponavljanja raditi i koje benefite možete očekivati.
Vodič za Početnike: Kako Zategnuti Telo i Skinuti Višak Kilograma
Radmir Vidanović
2025-08-06
Kompletan vodič za početnike u vežbanju: kako zategnuti telo, izbor vežbi, ishrana i saveti za brže rezultate bez ozljeda. Savršen trening za gubitak masnoće i oblikovanje mišića.
Saveti za zdravu ishranu i vežbanje
Radmir Vidanović
2025-08-05
Praktični saveti za zdravu ishranu, gubitak težine i vežbanje. Saznajte kako pravilno kombinovati trening i ishranu za optimalne rezultate.
Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnice, škole i saveti
Radmir Vidanović
2025-08-04
Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - gde učiti, kako početi, gde kupiti rekvizite i kostime, saveti iskusnih plesačica i preporuke škola.
Insanity Trening - Kompletan Vodič za Brze Rezultate
Radmir Vidanović
2025-08-03
Sve što treba da znate o Insanity trening programu - iskustva, saveti, ishrana i motivacija za fantastične rezultate u rekordnom vremenu.
Kompletan vodič za trening na sobnom biciklu - rezultati, saveti i motivacija
Radmir Vidanović
2025-08-02
Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu - kako početi, koliko vremena je potrebno za rezultate, ispravna tehnika i rešavanje čestih problema.
Vodič kroz škole plesa u Srbiji - Cene, lokacije i saveti
Radmir Vidanović
2025-08-01
Sve što trebate da znate o plesnim školama u Srbiji - cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i korisni saveti za početnike.
Jillian Michaels Programi - Iskustva i Saveti za Vezbanje Kod Kuće
Radmir Vidanović
2025-07-31
Sve o Jillian Michaels programima za vežbanje kod kuće: 30 Day Shred, Body Revolution, Killer Buns & Thighs. Iskustva, rezultati i saveti za početnike.