Nausnice Blog

Nausnice Blog 2025-08-05

Praktični saveti za zdravu ishranu, gubitak težine i vežbanje. Saznajte kako pravilno kombinovati trening i ishranu za optimalne rezultate.

Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnice, škole i saveti

Nausnice Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - gde učiti, kako početi, gde kupiti rekvizite i kostime, saveti iskusnih plesačica i preporuke škola.

Insanity Trening - Kompletan Vodič za Brze Rezultate

Nausnice Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity trening programu - iskustva, saveti, ishrana i motivacija za fantastične rezultate u rekordnom vremenu.

Kompletan vodič za trening na sobnom biciklu - rezultati, saveti i motivacija

Nausnice Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu - kako početi, koliko vremena je potrebno za rezultate, ispravna tehnika i rešavanje čestih problema.

Vodič kroz škole plesa u Srbiji - Cene, lokacije i saveti

Nausnice Blog 2025-08-01

Sve što trebate da znate o plesnim školama u Srbiji - cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i korisni saveti za početnike.

Jillian Michaels Programi - Iskustva i Saveti za Vezbanje Kod Kuće

Nausnice Blog 2025-07-31

Sve o Jillian Michaels programima za vežbanje kod kuće: 30 Day Shred, Body Revolution, Killer Buns & Thighs. Iskustva, rezultati i saveti za početnike.

Vijaca i Hula Hop - Najbolje Kardio Vezbe za Mršavljenje

Nausnice Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtanju hula hopa za mršavljenje i zatezanje tela. Iskustva, saveti i rezultati.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Nausnice Blog 2025-07-29

Saznajte sve o aquabiku - vodenom aerobiku koji oblikuje telo, smanjuje celulit i poboljšava kondiciju. Iskustva, prednosti i saveti za početnike.

Joga za početnike - Vodič kroz osnove i koristi

Nausnice Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi za početnike - od izbora stila i instruktora do vežbanja kod kuće. Saveti, iskustva i preporuke.

Teretana vs Kućni Trening: Šta Je Bolje Za Vas?

Nausnice Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane teretane i kućnog treninga. Saveti za motivaciju, opremu i postizanje rezultata bez obzira na izbor.